Crisis relatiePraktijk de Bergweg
,

Iedere crisis is een uitdaging voor je relatie!!

Iedere crisis is een uitdaging voor je relatie!! Wat verstaan we in deze onder een crisis? Want we snappen allemaal, dat als je ontslagen wordt, of er hangt een faillissement boven je hoofd, dat je relatie op de proef gesteld wordt. Maar zelfs…
,

Past de rol van redder of van slachtoffer jou?

Past de rol van redder of van slachtoffer jou? Val niet in de valkuil van de dramadriehoek Herken je jezelf in de volgende omschrijving? Als iemand een probleem heeft, MOET ik gaan helpen, of zelfs, MOET ik het oplossen. Oftewel, je voelt jezelf…
Depersonalisatie, illustratieDboon ontwerp
,

Depersonalisatie: contact met je lijf kwijt, verlies van ik-gevoel

Depersonalisatie: contact met je lijf kwijt, verlies van ik-gevoel Herken je de volgende omschrijvingen? Voel je jezelf onzichtbaar, alsof je alles wel ziet, maar niet beleeft? Je weet dat je een lichaam hebt, maar je voelt het niet. Of heb…
innerlijk kind, schade, psychologieDboon ontwerp
,

Draag je nog altijd een gekwetst innerlijk kind met je mee?

Draag je nog altijd een gekwetst innerlijk kind met je mee? Innerlijk kind is een term uit de psychotherapie. Toch zal iedereen, na wat uitleg, herkennen dat je regelmatig handelt vanuit een kinddeel van jezelf. Dat kan natuurlijk een vrij,…
twijfel, relatie, relatietherapieDboon ontwerp
,

Twijfel jij ook wel eens of dit de relatie is die je zocht?

Twijfel jij ook wel eens of dit de relatie is die je zocht? Ik denk dat het heel normaal is dat je af en toe of zelfs regelmatig twijfelt of je partner, deze relatie wel de juiste voor je is. Is dit wel de partner die het beste is wat je…
impact trauma in dagelijks levenDboon ontwepr
,

Blijft een trauma impact op je dagelijks leven houden?

Blijft een trauma impact op je dagelijks leven houden? Wat is de definitie van trauma? Wanneer iemand blijft steken in intense machteloosheid na een schokkende gebeurtenis, kunnen we spreken van een psychisch trauma. Zeker als je bijbehorende…
burn-out, laad je eerder opDboon ontwerp
,

Is een burn-out (een volgende keer) te voorkomen?

Is een burn-out (een volgende keer) te voorkomen? Mensen die al eerder een burn-out hebben gehad, weten hoe alles omvattend de vermoeidheid is. Je kan eigenlijk helemaal niets meer, oftewel je bent volledig opgebrand. Hoe heeft het zo ver kunnen…
negatief zelfbeeld, positief zelfbeeldDboon ontwerp
, ,

Van een negatief naar een positief zelfbeeld

Van een negatief naar een positief zelfbeeld Hoe komen we aan een negatief zelfbeeld? Kinderen gaan in de loop van de eerste 6 jaar van hun leven een beeld vormen over wie zij zijn ten opzichte van andere mensen. Dit beeld wordt gevormd door…
Perfectionisme, houden van jezelfDboon ontwerp

Perfectionisme: karaktertrek of overlevingsstrategie?

Perfectionisme: karaktertrek of overlevingsstrategie? Perfectionisme wordt door de meeste mensen gezien als een karaktertrek. “Zo ben ik nou eenmaal”, wordt dan gezegd. Vaak komt er dan achteraan dat hun vader of moeder ook zo was. Is het…
hechting, veiligheid, gezinDboon ontwerp
, ,

Van veilige hechting heb je een leven lang plezier!!!

Van veilige hechting heb je een leven lang plezier!!! De eerste hechtingsrelatie die je aangaat is de relatie met je ouders. Als je ouders beschikbaar waren voor je, als je ze nodig had, gaf dat een veilig gevoel. Hierdoor heb je zelfvertrouwen…